А еще порекомендуйте пожалуйста Омегу 3 или подойдет любая?
Мне эвaлaр Тройная омега-3 нравится - я её всю беременность пью - эффект хороший, даже растяжек почти нет, дозировка в ней высокая - в 1 капсуле 950 мг омеги и цена весьма адекватная.