Вторую неделю как я психанула и вспомнила о старом добром Пп . О том ПП на котором мы ( олды тут ?😆) сидели в далекой юности 15-17 лет назад .
Вареная куриная грудка ✅
Греча ✅
Обезжиренный творог и банан ✅
Огурец ✅
Все ) никаких этих ваших бомбаров . Кокосового молока и тд .
И что я имею сказать .
Кожа просто 🔥
А сегодня купила джинсы на размер меньше .
Ушли отеки .
Вот так то)
Лучший комментарий
Комментарии
И вот что делать ) я не знаю . Кг липнут ооооочень быстро
Я в далекой юности хомячила все подряд и гремела костями 🤣🤣🤣
А об этом пп узнала уже в ранней старости 🤣
Подскажите пожалуйста, а сколько времени вы на пп? За сколько отеки ушли?
После январских стала контролировать питание . На таком пп с 1 февраля . На весах -2 кг
@lizyna, да да 😆😆😆😆 поэтому и худые были )) дань моде
@goldenjenya, я не была худой, я всю юность была полнее, чем сейчас. И это меня не останавливало от низкой посадки😂
@lizyna, ахахаха )))
Ох , а я была . До 20лет стабильно 50 кг .
Ага ) чет надоело голову ломать . Готовка эта бесконечная . А так грудку отварила и огурцом закусила
Я сейчас плюс 7 кг от моего веса год назад 😵💫😵💫