Скандинавская ходьба: Почему раньше не попробовала, это же удобно!

Скааандинавская ходьба (Почему-то у меня в этот момент вклбчается голос Пушного из Галилео😁)

Где-то последний год я заставляю себя вышагивать 10тыс шагов в день. Потому что дай мне волю, я буду сидеть дома как сыч, никуда не холить и минимально двигаться.
И вот третий день как я начала ходить с палками.
И почему я раньше этого не сделала?!?!?
Это блин удобно! Я теперь хочу ходить только с ними. И скорость моя стала тоже намного выше. Громко цокают правда по асфальту😁
Хз на скок меня хватит и чем это кончится, но по-моему я нашла свой идельный спорт на данный момент.
Бесплатно (муж подарил), вроде как хорошая проработка всем группам мышц, сжигаются калории и после часа ходьбы меня можно просто выжимать. Красотень!