Зажимы в шее у ребенка: как исправить сутулость и выдвижение головы?

Зажимы в шее/спине у ребёнка

У дочки очень зажат верх тела, голова выдвигается вперед и плечи подняты.

Ну и сутулится еще.

Как это можно скорректировать?

Массажем? Мануальной терапией?

Понимаю, что позвоночник укрепляется спортом( в плане сутулости), но не понимаю, как именно зажим убрать.

Физнагрузки только в виде танцев 2 раза в неделю и дома упражнения каждый вечер без особого фанатизма (гимнастика от врача).