Даже от воды живот сразу надувается . Как только начались проблемы прочла что можно что нельзя, убрала и газировки и мучное и сладкое , все равно вздутие от любой пищи
Ох как я вас понимаю
Мне ничего не помогает мне кажется
Эспумизан тоже пробовала
Чуть легче с ним
Но прям совсем чуть чуть
Стараюсь вечером поесть киви
Он как то очищает кишечник
Потом нормальный стул и вроде чуть легче
Он не всасывается, действует в кишечнике напрямую)