Пила от NOW в итоге анализы по нижней границы… врач сказал пить в лекарственной форме, нашла аквадетрим 2000, стала их пить. В сумме с другими лекарствами у меня дозировка 3 тыс в день выходит. Вот на днях схожу посмотрю как поднялся.
Я пью детримакс, хорошо поднимает вит.Д, можно на язык капать. Но лучше сдать кровь и чтобы врач назначил нужную дозу, вит.Д не выводится и плохо влияет на организм, если в избытке