нужно правильно выстроить намерение. Если держать пост потому, что все вокруг держат или модно, тогда будет тяжело. А если будете держать ради довольства Всевышнего - то Он вам облегчит
Только когда сами будете готовы, а не потому что « все вокруг держат, тоже попробую»
Надо к этому самой прийти.
У меня тож так, семья мужа держали, абысын -кайини, сам муж. А я нет. Ну потому что не готова. Тоже было ощущение, все держат. Тоже что ли попробовать.