Ночные просыпания после завершения ГВ: что делать?

Добрый день!
Почти месяц как завершили гв, не просит, все нормально.
Но ночные просыпания есть. Особенно в первой половине ночи просыпается с плачем, за ночь 4-5 раз сегодня. Успокоится если накормить кашкой засыпайкой, не хочется на нее подсаживаться, но пока только так.
Это проблемы с режимом? Не понимаю в какую сторону двигать режим, чтобы спала спокойно
Уснули в 20:00, потому что днем поспала пол часа до двух на улице, а обычно дома 1.5-2 часа. А так последние дни ложилась около 10, всегда получается по разному, считаю ВБ между снами