Девочки, я уже устала менять белье, стоит чихнуть и всё вытекает, я не понимаю что это, вдруг это воды ужас… в селе и аптек нету чтобы купить тест на подтекание вод( 😕🤦🏻♀️ Буду надеяться, что это просто мочевой… 👍🏻
Это мочевой
Слабые мышцы
Упражнения кегеля делайте
И во время моче спускаемся задерживайте мочу на пару сек