Магний хелат: диарея после приема, что делать?

Question

Пью магний хелат, как только выпью свою пару таблеток, так живот крутит и в течении дня диарея. 
Связано ли это именно с магнием?
Менять хелат на другаю форму или что делать?

Лара · Answer

Пью цитрат, все ок, попробую хелат 😂

🌸Юлия 🌸 · Answer

И как вам? Или только у меня лютая побочка…

Ульяна · Answer

На цитрат такое часто ) 
Меняйте форму )

🌸Юлия 🌸 · Answer

Да, я уже прочла) а на что тогда менять, если несет от хелата, а цитрат еще больше

Ульяна · Answer

@ulmak, малат, глицинат, если надо взбодриться треонат

Залина ЯХТЫ | КВАДРО · Answer

Ну, конечно, магний может влиять на это. Есть даже спец. слабительное - МАГНИЯ СУЛЬФАТ. Проконсультируйтесь с врачом)

Ксю · Answer

Или уменьшить дозу

🌸Юлия 🌸 · Answer

Там дозировка в 2 таблетках 400мг, вот 2 и пью. Уменьшить? А смысл тогда

Ксю · Answer

@ulmak тогда, да, поменять форму. Я хелатной формы пью 500мг одну, мне норм, но я уже не беременная. Пью для кровообращения нормального и сосудов, короче, чтобы давление в норме держать. Да и кишечник, чтобы норм срабатывал.

🌸Юлия 🌸 · Answer

@mwm620miu, спасибо большое)

Ксю · Answer

Конечно, это с магния, выбирайте форму: цитрат

Магний хелат: диарея после приема, что делать?

Комментарии