Послеродовая депрессия или тревожность? Как справились?

Это бейби блюз. Вы в эндорфиновой яме. Скоро полегчает🤗

Бэби блюз

Я плакала каждый день, до 14 дней, как швы сняли там стало полегче
Но я была одна, без мамы и мужа, я вообще считала, что меня все бросили) еще ребенок постоянно плакал, реально думала что …🥲
но и ребёнок был беспокойный, просто всегда плакал, ночью каждый час просыпалась, а это пока укачаешь, только глаза закроешь, уснешь, и опять
Благо ночью муж вставал, но я все равно не спала, потому что плакала 😂
А потом резко раз и все нормально стало, и спать она начала по 5 часов, и муж всегда дома, свекровь забирала на улицу по 3 часа, и все забылось
Я думала, что я одна такая, что у всех все хорошо, а у меня нет сил
Как справлялась? Думаю, что просто привыкла
Хотя все говорят вот самое лучшее время, не знаю, для меня это был ад, а потом легче стало, и щас нормально, даже когда орет)

Это беби блюз) меня когда накрыло я рыдала наверное недели две от такого количества окситоцина и прилива гормонов

Это гормоны у вас

Моя тоже уехала, когда ребенку неделя была.
Я не хотела в это верить, плакала, несколько дней было депрессивное состояние, боязнь, что не справлюсь сама. Но малыш не дает выбора, приходится справляться)