МАСТЕР-КЛАСС: «ИСКУССТВО СОЗДАВАТЬ ВПЕЧАТЛЕНИЕ»
🔥 Как подача себя и невербалика формируют ваш статус в обществе
Для кого этот мастер-класс? Для девушек, которые хотят уверенно чувствовать себя в любой социальной среде, выглядеть элегантно, держаться уверенно и при этом не терять свою индивидуальность.
💎 ПРОГРАММА
📌 1. ПЕРВОЕ ВПЕЧАТЛЕНИЕ: 7 СЕКУНД НА УСПЕХ
• Что люди считывают за первые секунды знакомства?
• Какой невербальный сигнал отправляет ваш образ?
• Как «подключить» королевскую осанку и уверенную походку?
📌 2. ЯЗЫК ТЕЛА: ГОВОРИ БЕЗ СЛОВ
• Как жестикулировать так, чтобы вас воспринимали как уверенную, но не агрессивную?
• Какие позы и движения делают вас статусной?
• Что выдаёт неуверенность и как от этого избавиться?
📌 3. КОД ЭЛЕГАНТНОСТИ В ОБЩЕСТВЕННЫХ МЕСТАХ
• Как держаться в ресторане, деловом мероприятии, званом ужине, чтобы выглядеть безупречно?
• Как входить в помещение так, чтобы вас заметили, но без навязчивости?
• Тайминг: когда лучше говорить, а когда молчание делает вас загадочной?
📌 4. СОЦИАЛЬНЫЙ МАГНИТ: КАК ПРИВЛЕКАТЬ ВНИМАНИЕ
• Искусство взгляда: контакт глазами, который создаёт влияние.
• Как говорить так, чтобы вас не перебивали?
• Как создать эффект «дорогого присутствия»?
📌 5. ГРАНИ ЖЕНСТВЕННОСТИ: СОЕДИНЕНИЕ МЯГКОСТИ И СИЛЫ
• Как быть женственной, но не выглядеть слабой?
• Баланс между эмпатией и границами.
• Ошибки в подаче себя, которые обесценивают образ.
🎭 ПРАКТИКА: ЖИВЫЕ КЕЙСЫ
✔ Разбор жестов и поз с индивидуальными рекомендациями. ✔ Практика уверенной походки и осанки. ✔ Симуляция общественных ситуаций: от ресторана до деловой встречи.
🎁 БОНУС: после мастер-класса участницы получат гид по невербальной подаче себя + индивидуальные рекомендации по стилю поведения.
📍 Формат: офлайн / онлайн ⏳ Длительность: 2–3 часа 💃 Результат: после этого мастер-класса вас будут замечать, и воспринимать с первых секунд!
15.02 | 13:00 | Zozo (приватный зал)
Стоимость 2500 (такой выгодной цены на подобное меро вы не встретите, дальше будет повышение цен)
Забронировать по ссылке ссылка
Комментариев ещё никто не написал.
20 быстрых промптов для мам: ИИ в помощь на каждый день
Я вчера была просто в шоке, когда поняла, что ты просто не знаешь, где можно применить ИИ. Вот 20 ситуаций, которые случаются У ТЕБЯ. Прямо сегодня или завтра. Для каждой даю готовый промпт. Копируй и пользуйся.
УТРО
1. Проснулась — куча дел, не знаю с чего начать. Открывай Дипсик и пиши:
«У меня сегодня: [список всех дел]
Времени: [сколько часов]
Приоритет: [что важнее всего]
Составь план дня по часам.»
Результат: План на день за 30 секунд.
2. Надо ответить на рабочее письмо, а формулировки н...
20 ситуаций, где DeepSeek помогает мамам: от бытовых задач до общения
20 ситуаций, в которых DeepSeek умнее некоторых:
1. Нужно объяснить опоздание без вранья
Промпт: “Как сказать начальнику, что опаздываю на час из-за ребёнка, но не выглядеть безответственной”
Результат: формулировка, которая закрывает тему.
2. Соседка снова паркуется у моего подъезда
Промпт: “Как попросить соседку не парковаться у моего подъезда, но не начать войну”
Результат: текст для записки на лобовое.
3. Ребёнок проснулся с температурой, срочно нужен список.
Промпт: “Что купить в апте...
115 способов использования ИИ, 110 из которых вы точно не знали.
Листайте и загибайте пальчики напротив того, что уже делаете. Гарантирую, вам хватит пальцев одной руки. Если не знаете, как из этого составить запрос в нейросеть – пишите номер пункта и категорию, пришлю промпт.
Поехали.
КАТЕГОРИЯ 1: ЗДОРОВЬЕ И МЕДИЦИНА
1. Расшифровка анализов (предварительная) — объясни простыми словами, что означают показатели (сразу скажу, не надо на основе этого делать фундаментальные выводы. Это больш...
Сегодня очень тяжело: про маникюр, полет в другую страну и мысли о Ратмире
сегодня день ни к черту.
последние два дня меня постепенно накрывало, но я отрицала это внутри себя до последнего.
собиралась с силами, чтобы прочитать некоторые не прочитанные ваши сообщения, но так и не справилась с этой задачей. обещала сама себе, что отвечу кому-то, может отвлекусь, или пусть даже наоборот.
большинство диалогов от вас - превратилось в мой душевный монолог. есть пара девочек, которые очень задели за живое, и я не знаю что им ответить. как будто я прочитала и разговор уже сос...
Стилист, шопинг-терапевт — @yulia_mami . Мамбассадор приложения, который отвечает за моду и стиль. Автор стильных записей, которые будут нас радовать раз в две недели по средам. Человек со своим брендом одежды.
Я — Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.
— Расскажите о себе. Юля — она какая? Что любит, что считает неприемлемым?
— Сложно говорить о себе, но я попробую. С удовольствием делюсь, с таким же удовольствием принимаю. Если цель — моя, а не навязанная, она легко о...