Создать ритуалы и придерживаться около месяца абсолютно одинаковых действий, желательно в одно и то же время, сначала будет тяжело, но потом войдет в привычку.
Например, начиная за час до сна - выключить основной свет в комнатах, оставить приглушенный, искупались, закрыли шторы, походили на ручках пожелали спокойной ночи всем любимым игрушкам, предложили грудь, забрали ДО сна, потом еще какое-то действие, книжка, например, и потом сон
@elizaalex крики будут в любом случае в любом возрасте. От них никуда не деться. Главное первую неделю продержаться и не сдаться. Если решили то уже до конца идти.
Клала с собой, гладила, шикала, рассказывала сказки 😌