В зале посоветовали пить витамины, а их так много, что у меня глаза разбегаются. Подскажите, какие пьете?
Могу дать Вотсап девушки нутрициолога. Она подскажет какие витамины нужны. Консультация может быть бесплатной... Уточните у неё сами
Комплекс витаминов для женщин от Тетралаб пью, мне очень нравится. И состав хороший, прием удобный и цена приятная. А так, конечно, на дефициты лучше сдать и пить недостающее
Плюсую к оптивумен. Еще хорошие ортомол наталь, они для беременных и кормящих, но конечно можно всем пить женщинам.
омега и витамин д
и то , и то от Litte