kseniia_erm
Ксения
Тренировки в зале для девушек: как составить и кого посоветуете?
Девочки кто занимается в тренажерном зале. Как составляете себе тренировки? Можете кого-то посоветовать кто составит по моим потребностям? Или как учились сами составлять?
12.02.2025
Не просто гель: как интимный уход влияет на само...
Часто болеющий ребенок: что делать? Отвечаем на ...
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Лучший комментарий
Комментарии
lykkeli
Сама составляю, но 4 года назад занималась с тренером- это очень много дало.
Сейчас в интернете полно схем, не проблема найти, но тут вопрос больше в другом- чтобы вам технику поставили
Сейчас в интернете полно схем, не проблема найти, но тут вопрос больше в другом- чтобы вам технику поставили
12.02.2025 Нравится Ответить
diana.kzn.davines
Сегодня была первая тренировка, беру 3 тренировки с тренером, она все пропишет и составит
12.02.2025 Нравится Ответить
Читайте также
Сейчас уже 3 месяца одна по накатанной программе,чуток изменяю