ПМС перед месячными: скачки давления и другие неприятности, как спасаетесь?

Question

Доброе утро ☀️ 
Девочки, у кого за 6-4 дня до месячных начинается какой то трындец? 😅
Пмс, куча неприятных ощущений, скачки давления, то жар, то холод 
Чем спасаетесь? 😒

Ирина · Answer

После родов скачет настроение в дни ПМС, достаётся мужу 🤣

Света · Answer

Раньше не было, а после вторых родов прям капец. 
Стабильно в этот период прям мозг хочется делать. Доколебаться. 
Психую, плачу, обижаюсь и т.д 
У меня это длится 1-2 дня 
В эти дни стараюсь нискем не контактировать 😂 
Теплая ванна с солью
Завариваю ромашку 
Ем конфеты 
Чуточку легче

Таня · Answer

Пытаюсь отвлечься. Больше убираюсь, готовлю, занимаюсь дома спортом(без фанатизма). Но, не всегда помогает, правда((

Алла · Answer

Мне кажется в это время ничего делать не хочется и только прислушиваешься к своим ощущениям и тревоге(

Таня · Answer

@n.lova_a не хочется, поэтому и не всегда помогает отвлечься((

ПМС перед месячными: скачки давления и другие неприятности, как спасаетесь?

Лучший комментарий

Комментарии