Mom.life
Айка
aikavaika
Айка

9-10 кг за беременность - это много? Как остановиться жрать?

Девочки с начала беременности набрала 9-10 кг. Это много? Незнаю как себя остановить жрать 😬
12.02.2025

Лучший комментарий

Комментарии

asyl1199
Asyl·Мама сына-младенца
Везде пишу в таких постах, но я тоже набрала к 18 неделе 8 кг. Была в шоке от себя, рост тоже 173. Резко пошла на аквааэробику, хожу каждый день тупо бесцельно чтобы шаги намотать, купила коврик и делаю полчаса зарядку перед сном. Убрала плотный ужин, шоколадки всякие не ем, мучное только хлеб с завтраком типа такого. Скинула 3 кг обратно, тк это отеки и вода
12.02.2025 Нравится Ответить
nejli2022
Неля·Мама сына (7 лет)
Контролируйте себя,себе же хуже делаете,рожать тяжело
12.02.2025 Нравится Ответить
unholymolly
molly·Мама двоих (младенец)
Уберите мучное, сладкое, если много кушаете
У вас после 30 недели вообще же активный набор веса пойдет, потом тяжело будет вам
12.02.2025 Нравится Ответить
penguin_premium_kids
penguin_premium_kids·Мама троих детей
Смотря какой у вас рост . У врача уточните . И как сами себя чувствуете. Если отдышка есть то да плохо . Если вы бегаете то норм .
12.02.2025 Нравится Ответить
aikavaika
Рост 173
12.02.2025 Нравится Ответить
daniya2906
Дания·Мама троих детей
Многовато. В общем за всю беременность 10-12 кг должно быть. Попробуйте убрать хотя бы сладкое, мучное, побольше овощей, фруктов. Кушать часто, но небольшимы порциями
12.02.2025 Нравится Ответить
aigerim_mansur
Айгерим·Мама двоих (3 года, 8 лет)
Дефициты восполнить, я наоборот не могла много есть, во вторую беременность набрала в общем 10 кг
12.02.2025 Нравится Ответить
arlan_555
Аюша·Мама троих детей
Для 21 недели может чуть многовато
12.02.2025 Нравится Ответить
Читайте также