Да , для меня.
Вит д 5 тысяч на два месяца. Потом после пересдачи спустить до 2 тыс.
А омегу она написала 850 мг вроде. Не нашла норм вариантов. Все красивые. Но какие норм не понятно
@amore.amore омегу я не подскажу, а витамин Д пью вместе с ребёнком вигантол, до этого пила аквадетрим.
Посмотрите у Солгар Омегу, их очень хвалили, сейчас они есть в ЗЯ