Тоже самое, встала в 5 с чувством боясь опоздать на работу. Выпила чай и собираюсь уже выходить, но благо работаю до 17, приду домой и вырублюсь по полной 🥲
А можно советик) Если у Вас это постоянно, то от этого можно достаточно быстро уйти. Приходите и будите её сами минут за 15 до того в какое время она обычно Вас зовёт и каждую неделю увеличивайте интервал на 15 минут. Через 3 недели она привыкнет, что первая будите Вы её и перестанет просыпаться сама