Упражнение на пальцах у станка: зачем это детям в танцах?
У старшей на танцах, во время урока классики, стали делать такое упражнение: у станка встают на согнутых пальцах (на упругом кирпичике). Объясните мне, кто в теме, что это за упражнение и зачем оно нужно 7-леткам? Не найду в гугле. Для растяжки мышц или как подготовка к пуантам? Выглядит небезопасно для стоп.
По-моему обычное упражнение по растяжке. В детстве на кружках по хореографии, ещё каких-то танцах, рок-н-роле любили бегать на таких "носочках под себя". Я с детства полная, но даже мне было легко так стоять и бегать.
@cherepashka-ira, мы ходили к ортопеду и хирургу, когда была травма ноги, оба сказали, что упражнение полезное.
Но, конечно лучше посоветоваться с врачом.