mihaylova93
Алёна
Как вернуть упругость коже тела к лету: советы?
Девочки , делитесь советами по возвращению упругости кожи тела , срочный вопрос , лето не за горами )))
11.02.2025
1
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Лучший комментарий
Комментарии
yuliya.gu
И питание! Качество кожи очень от питания зависит. Коллаген туда же в помощники, сухая щетка и массаж
11.02.2025 Нравится Ответить
mihaylova93
Не без этого , в этом то и вопрос , какой ? Пилатес эффективен?
11.02.2025 Нравится Ответить
milana__said
@mihaylova93, пилатес будет эффективен на реформере с хорошим тренером.
Если нет такого варианта, то силовые в зале. Растяжка и пилатес как дополнение к ним.
Плюс питание, питьевой режим.
Если нет такого варианта, то силовые в зале. Растяжка и пилатес как дополнение к ним.
Плюс питание, питьевой режим.
11.02.2025 Нравится Ответить
ket90210
Это знак 😁Сейчас легла спать и перед сном думаю дай полистаю ленту, может кто поделится, как в бёдрах похудеть. А тут ваш пост. Ну тоже полезно)
11.02.2025 Нравится Ответить
mihaylova93
В бёдрах насчёт похудения не знаю, вешу 40 кг, а вот ушки ушли благодаря баночному массажу )
11.02.2025 Нравится Ответить
ket90210
@mihaylova93 у меня рост 165, а вес 55. Лишнего веса в целом нет. Но лично мне бедра всё равно хотелось бы поменьше. И это задача из задач конечно
11.02.2025 Нравится Ответить
Читайте также