Как стать счастливой: секреты и советы

Понять, что вы любите, что вам нравится на всех уровнях восприятия. Тактильном, слуховом, звуковом и.т.д.
Понять, что вам не нравится. Включить в повседневность больше нравится и выключать из жизни по максимальной возможности, что не нравится. Это если кратко.

Правильно здесь сказали, что для начала нужно понять, что явлется счастьем именно для вас. И что вы хотите на данный момент? Чего вам не хватает сейчас?
И конечно работать над своими страхами и убеждениями, что бы чувствовать себя легко и комфортно)

Рефлексировать, рефлексировать, рефлексировать. Обязательно избавиться от информационного шума и начинать слушать свои собственные хочу, могу и надо

Понять-написать на листочке , что делает вас несчастной....дальше написать, что вы сделали для того чтобы было по другому, какие успехи и падения были в этот направлении, делает ли вас это счастливее

Понять , что значит счастье именно для вас , жить в каждом дне и видеть хорошее , делать то, что любите