Курсы для будущих мам: какие выбрать для Кулакова и сколько дней?

Девочки, кто проходил курсы для будущих мам? Какие лучше выбрать? На сколько дней? Наблюдаюсь в Кулакова, рожать планирую там же. Но живу на Бабушкинской.