Чекап себе ( кровь ) можно делать сразу после цикла ?) Кто в этом понимает ? Есть рекомендации ( буду смотреть железо , углеводный обмен ) ?
Железо лучше во второй половине цикла, так как с менструацией много выходит крови и будут низкие показатели