Mom.life
aaa
aavh
aaa

Бессонница 6мес. ребенка. Очень устала. Нужны советы

Девочки, очень хочется услышать слова поддержки и почитать про ваш опыт. Я уже просто на пределе.

Дело, в основном, в плохом сне.

Дочка с самого рождения не вписывалась во все эти нормы. Когда все говорили «а что там сложного с младенцем, они же только едят и спят», наш младенец спал только на груди. Мне было сложно поесть, потому что она постоянно была на груди. Хорошо, что муж взял отпуск на первое время и приносил мне еду и кофе на диван. Ела с малышкой на груди.
Но был в этом один большой плюс - ребёнок спал по 6 часов ночью, потом ел, и снова спал 4 часа.
Тогда она ещё спала со мной на кровати.

Когда однажды она проснулась не в вертикальном положении, а в горизонтальном (начала вертеться), я испугалась за её безопасность и мы стали пытаться класть её в кровать на ночной сон. Эта процедура ежедневно занимала от 2 до 5 часов. Кормим-держим на руках-перекладываем в кровать-просыпается-снова грудь (потому что засыпает только с грудью).
Тем временем стали появляться дневные сны без груди, но ни о каком коротком ВБ речи не шло. В 2 месяца она бодрствовала часами.

В 3,5 месяца сон резко сломался. Ребёнок вдруг стал просыпаться несколько раз ночью. И пришлось снова оставлять её спать со мной на кровати, чтобы не мучиться с перекладыванием. «Регресс сна», - сказала себе я и стала ждать, когда этот кошмар закончится через месяц или полтора (как обычно пишут).

И вот, ребёнку 6 месяцев, а я до сих пор жду, когда это закончится 🙈
Уже 2,5 месяца она просыпается в среднем 5-6 раз за ночь, и спит часов 9 в сумме.
После засыпания просыпается через какое-то время, и часто с дикими криками. Мы укачиваем и после этого она уходит в ночной сон окончательно.
Укачивать себя даёт редко ночью, чаще всего сон продлевается только грудью.
Днём спит, но положенные 4-5 часов в её возрасте - это редкость. Обычно 2-3 дневных сна и 2-3 часа в сумме.

Последние два дня вообще какой-то трэш. Просыпается каждый час. Укачивать себя не даёт - нужна только грудь. В 5 просыпается и два часа «гуляет». Днём вчера два часа в сумме поспала. Уже надеюсь, что это из-за зубов (хотя визуально пока ничего нет) и надеюсь скоро пережить этот трэш 😭. Ещё и днём стала очень капризной. Никак не могу понять, что она хочет. Всё ей не нравится. Сидеть в шезлонге не хочет, лежать не хочет, на животе пытается ползти, но не получается и начинает психовать, на руках ещё более-менее, но тоже капризничает. В коляске тоже плохо сидит.

У мужа выходных почти не бывает. Вечером возвращается поздно с работы. Ещё и дом купили, надо сейчас делать ремонт. Отношусь с пониманием, но сама уже просто на грани. Через месяц должна приехать моя мама и я наконец-то смогу высыпаться и отдыхать 😭, потому что эта мадам в свои 6 месяцев весит 9,5 кг. Таскать её очень тяжело.

Хожу как зомби. Поправилась на 8 кг после родов. Какое уж там «время на себя», о котором все говорят.
Раньше мы с мужем каждый вечер смотрели фильмы. Больше такого нет, как и интимной жизни вот уже 6 месяцев. Нам обоим хватает сил только доползти до кровати.

Спасибо всем, кто дочитал до конца.
Хотелось бы услышать ваши истории.
Как у вас происходило прорезывание первых зубов?
У кого тоже были проблемы со сном, когда стало лучше? И стало ли вообще?
Как изменились ваши отношения с мужем после рождения ребёнка и когда они стали хоть немного походить на то, что было прежде?
Простым словам поддержки типа «это всё временно» буду тоже очень рада ❤️
11.02.2025
2

Лучший комментарий

Комментарии

tatjana.mader
tatjana.mader
А! Ещё, кресло-качалка! Хоть на Kleinzeigen старинную в виде стула, хоть современное мягкое, поищите по словам : Schaukelsessel, Schaukelstuhl, Relaxstuhl.
Главное, чтоб поддержка была рукам и спине, в целом вам, разгрузка.
12.02.2025 Нравится Ответить
tatjana.mader
tatjana.mader
Не знаю у кого младенцы спят-едят и есть время на себя... Это вам свекровь в укор, вместо сочувствия? Или подружки такие?)))

Помогает: грудь, совместный сон. Чтоб легче двигаться с ребенком на руках, и лёгко с рук откладывать - слинг. Слинг + фитбол - укачивать.
А то на руках и на ногах очень тяжко.
И да, это всё пройдёт. Хорошо, что муж участвует и мама с помощью приезжает.
А дом подождёт. Хоть первый год.
11.02.2025 Нравится Ответить
yanabagr
yanabagr
О, держитесь!
Могу сказать, что это точно пройдёт!
Моя спала просто отвратительнкйше, я просто умирала от 5-6 просыпаний каждую ночь, бесконечный режим зомби!
Но! В 19 месяцев ровно ее, как переключили, и она стала спать всю ночь. Первые ночи мы проверяли, дышит ли она)
С 1,2 до 1,7 мы очень медленно снижали количество смеси ночью (было ИВ)и вот когда дошли до консистенции почти воды, она начала нормально спать) не знаю, связаны ли эти факты или просто совпадение💁
11.02.2025 Нравится Ответить
yanabagr
yanabagr
И вообще прочитала, как про нас)
И в нормы не вписывалась вообще, дневные месяцев до 8 только на руках были. Так что точно все будет нормально, дайте время!
По поводу интимной жизни. Мое нормальное желание вернулось только к 3 годам, когда дочка пошла в сад😁
11.02.2025 Нравится Ответить
_julia__s
_julia__s
О, мой тоже так спал 😅 это пройдет, нервная система окрепнет и будет она спать всю ночь! Я жила просто с ребенком на кровати 😅 потому что все сны надо было быть рядом иначе он просыпался сразу. Готовит муж 🙂 разделить сон и грудь как выше пишут, у меня например, так и не получилось, хотя я пробовала вообще все способы коучей по сну. Получилось только в 1,5 года, закончив гв. Просто ребенок дорос и наконец-то научился засыпать сам. Время на себя появилось, когда отдала в сад 🤣 ибо помощи у нас нет и сидеть с ребенком приходится мне, а сам он не играет 🙃 отношения с мужем? Пока не вернулись на добеременное состояние и думаю еще долго не вернутся
11.02.2025 Нравится Ответить
anna.op90
anna.op90
Ох, обнимаю вас и желаю сил и терпения! Попробуйте поработать над режимом - зафиксируйте утро, чтобы просыпаться каждый день всегда в одно и то же время. И дальше уже от него отталкивайтесь, в вашем возрасте по идее должно быть три дневных сна (даже если они короткие). Мы так каждый день встаем в 7 утра, хоть выходные, хоть отпуск 🥲🥲🥲 зато тогда на ночной сон уходим в 19-20, и есть время для себя и для мужа!
И то стало это возможным только месяцам к 10-11, тк до этого сын не просыпался, только если рядом с ним кто-то из нас лежал 🙈 и да, он все еще спит с нами в кровати, зато спит! Так что в какой-то момент мы просто забили, и теперь у нас совместный сон))) сейчас вот он все чаще стал спать либо всю ночь, либо один раз на бутылочку (он на ИВ), но как только болезнь, зубы или скачок роста - все идет по одному месту 🤣 остается только смириться, все говорят, что рано или поздно они таки будут спать!
11.02.2025 Нравится Ответить
julia92walter
julia92walter
Пока читала, аж глаз дёрнулся! Как-будто мою жизнь описали. 🫂Держитесь! Я не по наслышке знаю, что такое, когда ребёнок 24/7 орёт и не спит. У нас была похожая ситуация. Временами становилось лучше, спокойнее и потом снова скачок роста и по новой! 😔 у меня родители рядом, они забирали дочку на выходных, я грудью не кормила. Это меня спасало немного. После 2 лет у нас пропал режим обеденного сна, это был ад ещё тот. Я не могла даже спланировать поход к врачу, так как не знала, когда ребёнок будет спать и уснёт ли вообще.
О себе я уже давно забыла, вес тоже на нервной почве подпрыгнул сильно. В 3 года был сильный кризис, скачок роста. Орала месяц без остановки часами. 🤷‍♂️ вот только по осени я стала замечать улучшения в поведении. И я стала спокойнее.
Терпения вам!
11.02.2025 Нравится Ответить
alinat12
alinat12
У нас было так же, первые пару месяцев она была только на груди, на руках. После 5 месяцев ночной сон очень сильно испортился, дневные только в переноске, ибо пришлось бы постоянно вместе лежать. И сейчас боюсь сглазить, но она стала спать где то как месяц наверное, да бывает просыпается в 3-4, чуть чуть поворочается и я поглаживаниями ее укладываю. Но это идеально по сравнению с тем что было.
Гв закончила в 8 месяцев, может поэтому стало лучше.
Вам сил и терпения, надежда что сон наладится до года или после года все же есть)
11.02.2025 Нравится Ответить
hatikanurali
hatikanurali
Дочитала до конца 🥲.Не буду обнадеживать,но такой треш скорее всего будет до 1,5-2лет...
По своему опыту говорю,у меня младший с зубами мучается, температура кашель сопли,ночью с мужем по очереди носим на руках,и я просыпаюсь с квадратной головой,а ещё детей умой,покорми,одень и отправь в сад.
Такое себе 🙈.
У меня все дети ручные, капризные,крикливые жудко,ношу на бедре,готовлю и накрвыю стол так,ем с ним на руках всегда, если не спит.
Малышка будет в вас оочень долго нуждаться,и днём и ночью, реально.
Средний орёт если я в ванной дверь закрою,то есть заходит со мной и ждёт.
Мама к вам надолго?
Помощь со стороны -спасает ситуацию,но мы сами.
Первые все три года тяжёлые,потом легче немного станет.Мужайтесь🥲🙌.
Спокойные дети сами по себе,с рождения спокойные,по моему опыту,но если кипишные с роддома то и дальше не дадут розслабится))
У меня есть пару лялек знакомых, таких и 10 можно родить 😁
11.02.2025 Нравится Ответить
aavh
aavh
Мама к нам на 2,5 месяца. Уволилась на полгода раньше, чтобы прилетать и помогать с внучкой и ремонтом.
Всегда мне рассказывали, как ужасно я засыпала, что укачивали всей семьёй. А теперь просто в шоке от внучки. Я потом хотя бы спала всю ночь 😂
11.02.2025 Нравится Ответить
hatikanurali
hatikanurali
@aavh да уж,моя мама говорит полтора года сидя спала постоянно,я орала на кровати как специально,эх, придётся на себе пережить теперь 🤪
12.02.2025 Нравится Ответить
m.i.l.a
m.i.l.a
У меня младший сын такой… у него Power Nap постоянно был. На каждый стук/звон/шум просыпался. В 9 вечера постоянно плакал, как темнело плакал, вообщем супер чувствительный. И в то же время он очень активный, и был такой маленький первооткрыватель - спать только для слабаков 😵‍💫 я прилично так выпила за это время кофе. Но он сразу, к примеру, встал (ему было месяцев 7) и спустя пару месяцев пошел. Фазы на коленях ползать у него не было. Сейчас ему скоро пять лет и до сих пор мало спит - ложится в 22-23 и встает в 7-8 часов.
Когда был малышом, то было сложно с ним гулять - в коляске он не спал, сидеть в ней он тоже не хотел, таскали его лет до 2,5 на ручках, чтобы хоть вообще выйти из дома, хотя мог сам ходить, но на улице не хотел и капризничал.
11.02.2025 Нравится Ответить
mari8888
mari8888
Нам 1,7 и ночью просыпается дочь каждый час! 🤷‍♂️ зубы уже не причем, просто опять какой-то скачок роста. Пару недель назад получше спала, опять сломался ребенок 😀 делайте выводы сами, долго вам еще или не долго страдать 😂 со вторыми детьми обычно такие вопросы отпадают) просто смиряешься - это жизнь, гы
11.02.2025 Нравится Ответить
remoulade
remoulade
Обнимаю! Держитесь, это все нормально, многие сталкивались. И у нас было похожее. Все пройдет, когда нервная система ребенка окрепнет, когда станет меньше новой информации, с возрастом. Вам остается только терпеть и настраиваться, что это будет еще какое-то время частью вашей жизни. А потом вернутся и фильмы, и время для себя ❤️
11.02.2025 Нравится Ответить
doppelherz
doppelherz
Читаю и улыбаюсь 😌 всё это временно и быстро забывается. Вашей малышке всего лишь 6 месяцев ☺️
У меня было так же. Спала только на сиське. Прекратилось это всё с завершением гв и ребенок начал СПАТЬ
поэтому просто отпустите ситуацию) Хотя это все равно не поможет, по себе знаю 😂 это только потом поймете.

Можете, конечно, пробовать консультантов по сну. У меня на это не было сил:) но вдруг это вам поможет!
Удачи, и помните - мы все через это прошли) и вы пройдете 🥰
11.02.2025 Нравится Ответить
marischania
marischania
Ну и шлю вам лучи поддержки🙌💜
У нас сейчас (8,5м) 5зубов , 6ой кажется собирается. Последние 4 дня плохо спим тоже через день. Что-то в атмосфере наверно)
Скачок тоже у нас, но вроде уже пережили. Зубы прорезались с небольшой темпой 1 день и много прозрачных соплей неделю. Снизу 2 сразу было.
Перед третьим зубом тоже 1ночь темпы 37,5 (спали ест-но плохо) и ооооочень голосила громко, жаловалась (это перед НГ было). Не плакала , а именно ревела-рычала оглушительно порой 🙈 уши вяли)
4ый вылез незаметно (и это были не центральные, а вторые из середины сверху). А сейчас вот 5ый - тоже были перед ним сопли и пару ночей на груди.

Проблемы со сном сами по себе лучше не становятся обычно - нужно этим заниматься.
Отношения с мужем бывают похожие на то, что прежде, когда дома нет детей😅 с младшей такого ещё не было, а год-два назад, когда старшая жила пару недель у тёти - было супер🔥🔥

Ну и да... это всё точно временно 💜
11.02.2025 Нравится Ответить
valerievv
valerievv
Абсолютно согласна с девочками. Можно ждать, пока кукушка улетит и злиться на ребенка, а можно попытаться что-то сделать. Ребенок не научится сам каким-то чудом хорошо спать, ему, для этого нужна помощь. Как только я в 5 месяцев убрала эту ассоциацию грудь-сон, ребенок стал просыпаться всего 3 раза на поесть, потом с возрастом - 2, а потом 1. А я смогла в дневные сны что-то для себя делать.
Последнее кормление я уже убирала в 1,1 года и сон стал непрерывным.
11.02.2025 Нравится Ответить
marischania
marischania
Может вам прислать контакт хорошего консультанта по сну? У меня есть такая девушка. Благодаря её бесплатным советам в чате, очень замечательно наладила 2 эпизода со сном у малышки.
Сейчас я решила взять её услуги на месяц-два за деньги, чтобы достичь ещё кое-каких целей. Мне она очень нравится, подход мягкий (и можно повыбирать), но самое главное её советы хорошо работают :)
Вот сейчас мы успешно и легко перешли на 2 дневных сна. И начинаем отучение от засыпания на груди
11.02.2025 Нравится Ответить
dariabesvershenko
dariabesvershenko
Можно мне контакт. 🙏
11.02.2025 Нравится Ответить
marischania
marischania
@dariabesvershenko
ссылка
11.02.2025 Нравится Ответить
gin_fox
gin_fox
Первое и главное - разделять грудь и сон. Ребёнок не умеет соединять фазы сна сам, поэтому просит грудь - ведь эта главная ассоциация на сон. Второе - посмотрите нормы сна и бодрствования, чтобы понимать как выстроить режим ребёнку. Когда режим налажен, ребёнок сам будет уставать к определенному времени. Третье - если ребёнок засыпает только под укачивание, только на руках, на фитболе и т.д. то он только так спать и будет. Эти ассоциации тоже нужно убирать. Капризы могут быть связаны как с недосыпом у ребёнка (попробуйте столько раз сами проснуться за ночь подряд😅) так и с фазой развития, скачком роста. У нас тоже были большие проблемы со сном, я брала себе консультанта, который просто спас всех нас и мою кукуху (писала пост на эту тему)😅прорезывание зубов тоже по-разному, какие-то давали 3 дня истерик, какие-то почти незаметно вылезали. Отношения с мужем начнут возвращаться на круги своя, когда для этого появится время, а для этого нужно, чтобы ребёнок спал)) сил и терпения, всё наладится и будет легче.
11.02.2025 Нравится Ответить
ajfra
ajfra
У меня с первым ребёнком было похоже. Тоже все чего то ждала. Это сейчас я знаю что да, оно закончится, но когда? Я знаю детей кто и в 3 года не спит нормально. Это ж какое здоровье надо матери иметь чтобы вывести.
В итоге со старшим в отчаяние мы научили самостоятельному засыпанию, убрали кормления на сон и он начал спать всю ночь. Вот так просто за 3 ночи. Мы офигели знатно. С последующими я такого не проворачивала уже, во первых нужны стальные нервы, во вторых я изначально уже не так себя вела и вводила всякое нужное с рождения. Знаю много мам кому такое ужас и кормить нон стоп и с грудью у ребёнка во рту спать норм, ну ради бога. Это оказалось не моим вариантом.
11.02.2025 Нравится Ответить
marischania
marischania
Я вот сейчас с консультантом на сз решилась, но в итоге из 2х вариантов выбрала медленный и мягкий, ибо нервы и яйца у меня не стальные 😁 но у нас в целом малышка довольно хорошо спит сейчас, так что нету этого стимула жёсткого, что надо прямо позарез. Я больше "на будущее"
11.02.2025 Нравится Ответить
kamakvi
kamakvi
Это временно)
У многих дети до года плохо спят, у особых везунчиков еще дольше 😄
Мои оба плохо спали, старший перестал просыпаться по ночам в полтора года сам. Младший сейчас два раза ночью просыпается, но бывает и по 3-4, когда зубы беспокоят. Вот знаю в этот раз, что это временно и более терпелива 😄
11.02.2025 Нравится Ответить
Читайте также