Обед для подготовки к лету: пуддинг из пинтереста!

Обед вышел таким) добила белок пуддингом из пинтереста)

•250гр йогурта

•40гр протеина

•1ст.л арахисовой пасты

•семена чиа

Опционально: какао, мед, любой сироп без сахара. Так же можно добавить любого молока, потому что без него получается оооочень густая консистенция)

Кто еще готовится к лету? Надо накачать 🌰🤭