olga000op
оля·Мама двоих (1 год, 1 год)
Как вернуть форму после родов? Делимся опытом и рецептами!
Девочки, привет.
Делитесь кто и как приводил себя в форму после родов?
Рецептики, упражнения.
11.02.2025
1
Что положить в сумку в роддом для мамы и малыша
Как понять, что подгузник действительно подходит...
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Комментарии
Я на аппаратный массаж начала ходить 😄
Ну незнаю ,будет ли толк 😏
11.02.2025 Нравится Ответить
@prokofevavalera93, а Вы не пробовали меню Пинчук ? Читала отзывы, результаты впечатляют от одного питания только
12.02.2025 Нравится Ответить
@ozobnina52, не-а ,надо почитать .
Вот сходила на иголки,поставил в живот..кушать прям по чучуть стала
12.02.2025 Нравится Ответить
@prokofevavalera93, @coach_po_chill_life, блин. А у меня погодки. От первых родов не успела себя привести в прежнею форму, сразу вторым забеременела.
Спорт присутствует, но не знаю как наладить питание