Бросила полностью пить кофе, цикорий , чай. Но иногда тааак хочется горяченького 🥹 с вкусняшкой. Горячая вода не всегда катит. Чем можно заменить, девочки?
Я пью зелёный чай, травяные чаи, ромашку, Кисель - в пакетиках готовые, мне нравится, в Травах Башкирии посмотрите, может найдёте по душе
Цикорий пью и травяные чаи, Иван чай и другие в основы здоровья продают и на маркетплейсах. Дома Иван чай пью, сама собираю
я завариваю облепиху , апельсин , ягоды любые из морозилки , травы туда кидаю типа мяты или мелиссы или листья смородины. Очень вкусно получается 👍🏻Наполнение можно менять по вашему вкусу
Тоже давно бросила пить такие напитки. Просто горячую воду пью, иногда с сыном какао пью.
Всё вышесказанное, ромашка, морсы. Еще можно кисель например желудочный - он горячий и вкусный. Но это конечно в зависимости от причины ваших органичений
В стеклянный чайник: апельсин, яблоко, лимон, имбирь,чёрная смородина, свежая мята, палочка корицы. Всё заливаю кипятком и наслаждаюсь бомбическим вкусом🔥 иногда завариваю в кружку.
Ромашку, Иван-чай, шиповник пью. Зайдите в аптеку посмотрите на полку с травками, может еще что есть. Можно делать горячие фруктово-ягодные чаи. Давите фрукты ягоды, туда травку какую-нибудь, мяту например, и кипяточком. В ресторанах можно подсмотреть рецепты авторских чаев. Я тоже с черного чая перешла на травяные и альтернативы на самом деле очень много. Еще в магазинах начали продавать замороженные смеси для чая, очень вкусно. Как мороженое продается. Кипяточком заливать и пить
Я перешла на воду, пью по 1.5-2 литра. Чашку кофе оставила на утро и чай во время обеда.
Я пью ромашковый чай)
Сейчас ограничиваю в количестве кофеина себя и после 4 не пью его вообще, ни чай ни кофе
Спасает меня ромашка! Обожаю😅
@elindion @zhenechka1316 @marusyamoon @voronovict258 боюсь тут писать, потому что мало кто понимает😃 Но если вкратце, я начиталась про вред кофе и чая, постепенно "слезла" с этой иглы. И у меня ушли многие проблемы со здоровьем без лекарств и врачей
Недавно вернула в рацион кофе, пила каждый день по 1-2 кружки. У меня начались жуткие головные боли (я здесь писала об этом)
Боли прошли, решила пить хотя бы цикорий, потому что привычка осталась . Два раза пила, и у меня опять начала болеть голова. Хотя до этого у меня никогда в жизни не болела голова, я вообще обалдела как люди так живут 😵💫
Ну и как начинаю пить кофе/чай, то моментально возвращаются проблемы (например, ЖКТ сразу даёт о себе знать)
Но я тааак обожала чай 😭
Ну кофе и чай ещё понятно. А цикорий то чем не угадил? А так да, липовый, гречишный, облепиховый, иван-чай. Но тоже надо с головой подходить)))
Морсы делать можно) например облепиховый чай
Облепиху и апельсин залить кипятком) можно экспериментировать с травками, например добавить мелиссы или мяты. Ягод, сухофруктов)
Гречишный чай , на вкус как будто овсяное печенье в нем растворили , можно и без ничего попить если похудеть задумали
Любая трава😄плюс имбирь лимон ягоды по желанию. Я вообще чай не пью много лет , но кофе пью, я гипотоник, иначе упаду где шла 😄