Mom.life
Анна
anna_wwww
Анна
Девочки, беременные, вы следите за питанием? Сколько калорий в сутки кушаете? Зависит ли ваша калорийность от срока беременности?
11.02.2025

Лучший комментарий

Комментарии

styraaaa
styraaaa
Не слежу, ем все что захочу.
Никогда в жизни не сидела на каких либо диетах, для меня это сложно было бы.
Все анализы в норме
Склонности к лишнему весу нет
12.02.2025 Нравится Ответить
krissma
krissma
Не слежу, ем все что хочу и сколько хочу. Когда то хочется больше, когда то меньше.
11.02.2025 Нравится Ответить
anastasia0101
anastasia0101
Не слежу)после родов все лишнее уходит очень быстро.У меня так всегда.Сейчас расслабляюсь и наслаждаюсь 😅
11.02.2025 Нравится Ответить
lilpan
lilpan
Всё подряд ем, как и до беременности. В том числе дошики, чипсы, шоколадки и газировки. Всё равно жор увеличивается и бывает съем много, вот и калорийность.
11.02.2025 Нравится Ответить
maria.georgievna
maria.georgievna
Как хотела так и ела. Калории я считала потом. Потому что беременная я не знаю сколько именно я, а сколько моя беременность весит. Т.е кбжу неправильно бы высчитала
11.02.2025 Нравится Ответить
elena0302
elena0302
Да, слежу. Но я и до беременности не переедала.
Рацион особо не изменился, но как-то стало больше овощей и фруктов хотеться. Я их и так ела, но сейчас могу просто перец сладкий желтый погрызть и мне вкусно)
Каши люблю долгой варки, стараюсь их каждый день кушать.
Сейчас вес пошел вверх, уже + 5 кг, и мне непонятно, то ли я все же переедаю, то ли это нормальный набор.
По графику я в пределах нормы по прибавке, но мне кажется, что не должно быть + 5 на моем сроке) короче, хочу поменьше наесть за беременность)))
11.02.2025 Нравится Ответить
annatorneva
annatorneva
300 ккал к поддержанию добавила. И бжу считаю. Особенно белки
11.02.2025 Нравится Ответить
ina777
ina777
Я на пп уже неделю. Скинула 1,5кг. Я боюсь как бы много не набрать т.к. склона к полноте. Не то что калорийность увеличивать 😁
11.02.2025 Нравится Ответить
ina777
ina777
А то что ребенку необходимо он и так получает. Белки, овощи,фрукты. Отказалась от сладкого,мучного и круп
11.02.2025 Нравится Ответить
margo.ra
margo.ra
Не меняла рацион совсем, как кушала так и кушаю) ну может чуть больше овощей и фруктов добавилось только )
11.02.2025 Нравится Ответить
dariasen
dariasen
Я в самом начале и не могу остановиться есть😂
Но уже буду брать себя в руки, потому что это просто жор.
Надеюсь ввести легкую разминку
11.02.2025 Нравится Ответить
dasha.shh
dasha.shh
Первые месяцы ужасно токсикозило, ела мало.
Потом когда токсикоз отпустил, начала есть всё что не приколочено😅
Если бы не изжога, то и мужа съела бы наверное.
Набрала за беременность около 10кг
В роддоме их и оставила)
Калории не считала, ела то что хотела
11.02.2025 Нравится Ответить
granli
granli
Как до беременности практически такой же режим и меню . Хотелки редко когда бывают
11.02.2025 Нравится Ответить
anna_wwww
anna_wwww
То есть не увеличивали калорийность?
11.02.2025 Нравится Ответить
granli
granli
@anna16955, нет ,даже наоборот ограничиваю себя в выпечке и сладостях
11.02.2025 Нравится Ответить
averyanova
averyanova
@anna16955, ребенок все что ему нужно - возьмет из вашей крови. Ему нужны питательные элементы, а не увеличенная калорийность..
11.02.2025 Нравится Ответить
kristina_rodionova
kristina_rodionova
Какие там калории,едим то от чего не тошнит😮‍💨🫠я мясо видеть не могу с 25 недель,рыбу ,и прочее...😵‍💫от одного вида и запаха бегу до 🚽
Мало того что выбор меньше стал для рациона ,так на многое ещё и изжога в добавок🫠спасибо мандаринам,яблокам и овощам ...умерла бы с голоду
11.02.2025 Нравится Ответить
anna_wwww
anna_wwww
😆 я вот тоже не хочу никакого мяса, только фрукты и конфеты, но заставляю себя более менее правильно питаться
11.02.2025 Нравится Ответить
kristina_rodionova
kristina_rodionova
@anna16955 кстати от сладкого меньше тошнит,я долго мучалась пока мне Гиня не сказала.теперь каждый вечер муж привозит мне сладенькое на утро)
11.02.2025 Нравится Ответить
Еще записи из канала «Беременность»
Смотрите все записи из канала в приложении