Супер) а дополнительно придерживаетесь пп и спорт добавляли? Я тоже на семавике) 5-я неделя пошла. -3кг, начала с 75,2, сегодня 71,9. Объемы хорошо уходят
@100_angel а да? 😅 мне говорили о суммах 50-60, но это оземпик наверное. Доктор вроде мне хочет предложить этот вариант, потому что меня саму уже не диабет, ни плоскостопие не пугают 😢