Тайм-аут при истериках: эффективен или нет? Делимся опытом!

Родители, которые встречаются с сильными эмоциями ребенка- истерикой, могут услышать рекомендацию :
"Дайте ему время побыть одному", чтобы он сам справился и успокоился.

- Вот и кричи здесь, а пошла.
- Посиди в своей комнате и подумай над своим поведением.
- Успокоишься- придешь.

💡Использовали метод "тайм-аут"?

Возможно, тот кто дает такие рекомендации, думает, что ребенок способен это сделать сам.

Когда наши взрослые чувства выходят из под контроля, мы находим способы их регулировать (не всегда быстро и эффективно).

Но дети только должны научиться это делать ( с вашей помощью), они в начале этого сложного процесса. Как взять эти огромные чувства- агрессия, печаль, разочарование, гнев, которые ребенок переживает всем своим существом и привести их к адекватному размеру, чтобы понять о чем они говорят и решить проблему?

✅️Дети в таких ситуациях не должны оставаться одни.
-Я посижу с тобой, и постараюсь помочь. И когда твое чувство уменьшиться, мы сможем поговорить об этом.

🔑Мы, родители формируем навык эмоциональной регуляции- называя чувства, контейнируя их и помогая понять о чем они говорит.
Например, ты злишься, что нужно уходить домой с прогулки. Ты хотел еще покататься с горки. Понимаю тебя, ведь кататься очень весело.

🎯Многим родителям учить эмоциональной регуляции своих детей очень сложно, потому что они:

1) попадают в собственную травму- когда в детстве их чувства игнорировали и не принимали,
2) плохо ориентируются в эмоциях и потребностях,
3) оказываются в беспомощности и пугаются сильных эмоций своего ребенка.

Поделитесь, как вы обычно реагируете на бурные эмоции и истерики своего ребенка?

_________________________________________

✅️В феврале осталось 5 мест на бесплатную онлайн-диагностику инструментов воспитания, где вы можете решить свой вопрос
Запись на диагностику в сообщения

ссылка