Как мотивировать себя на домашние тренировки с ребенком?

По 5-10 минут в день тренироваться .

Потом войдет в привычку . Я начинала с того,что скачала программу и там надо было тренироваться по 5-10 минут и галочки ставились .

У меня пока в голове идея,но хочу воплотить её в жизнь.

Создать канал,туда выкладывать упражнения . Иногда можно проводить тренировки.

В любом случае в компании проще себя заставить 😂😂

Начать тренироваться .