Отметьте пожалуйста тех,кто занимается продажей витаминов
И посоветуйте что принимать?что то очень эффективное и не противное и чтоб капсулы были аккуратные. Я не умею пить огромные капсулы,они всегда застревают
И так..
Ж/Д Анемия имеется,так устала пить таблетки🥹впервые купила сироп рожкового дерева,пью.из очевидных плюсов.ежедневный поход в комнату белого друга))
тяга к сладкому,исчезла напрочь😕 пожалуй,тут я закончу о плюсах.
Вес снижается,а мне это ненужно!! Мои и без того несчастные 58 кг🥹короче,я начинаю думать,что этот сироп,немного не мое и ещё,сколько бы я о нем не читала в инете,нигде не написано о том,что он повышает гемоглобин,кроме наших продавцов,исламских магазинов.
Общее состояние пока такое же,как при анемии,волосы сыпятся,спать хочу постоянно,ногти ломкие,допускаю,что нужно время,но вес терять мне нельзя.
Посоветуйте что нибудь,прошу вааааас
После родов потеряла пол головы волос🥲 Как железо и ферритин подняла, все встало на место , но все в комплексе надо пить и есть свои особенности в приеме железа,чтоб оно усваивалось
Мне сейчас прописали пить кучу капсул🥲я нашла лайфхак как пить большие таблетки, головку не запрокидывать в момент глотания, а вниз наоборот наклонять, так на ура еще никогда мне огромные капсулы не залетали🥲
Гранат,знаю,но я не могу есть его регулярно( даг еъчи бе
Гречку ем,ее люблю
Сама себе хуже сделала,забросив на год,прием железа,без таблеток мне уже не обойтись