Начать пить магний ( мы его с 4 лет пьем !! ), 1-2 банана в день ( да да, там много важных витаминов ) + витамин Д3
Когда сильно болит - давайте нурофен !
@yulya0591, только хороший магний ( и это не магний Б6 ❌, ищет в составе цитрат или глицинат !
И нет детского / взрослого магния - он один, дело только в дозировке 🌷