Кошмарный вирус: 4 дня температура 39.5, ломит тело, тошнит, что делать? Как помочь?

Что за кошмарный вирус, 4 день температура 39,5. Тело ломит руки ломит тошнит , глаза болят голова все болит все тело будто трактор проехался ,дизориентация какая-то и депрессия. Горло дерёт, кашель сильный раздирающий сухо-влажный . Еще и дети заболели.
Кто сталкивался чем быстрее помочь можно ?