Отбеливание зубов после брекетов: стоит ли делать, как выбрать клинику и не навредить эмали? Опыт и советы

Добрый день. Хотела спросить совет по поводу отбеливания зубов. Сняла брекеты, врач предлагает отбелить, но я слышала, что это вредно для эмали и не очень долгосрочно. Врач говорит, что у них современное оборудование и вреда не будет. Но все равно сомневаюсь, тем более и цена не дешевая, больше 30 тыс. Кто-нибудь делал себе отбеливание или в курсе этой темы, можете рассказать ваше мнение?