Как не срываться на ребенке?



Спать при любой возможности, ребёнок спит - и вы вместе с ним. Восполнить дефициты. По выходным на пару часов выходить из дома одной, оставив ребёнка папе. Хотя бы просто на прогулку
Да, чтобы не срываться надо искать пути как отдохнуть, однозначно.
Никак