Как я решила проблему со стулом при беременности без лекарств: горячая вода!

С прошлой недели стараюсь следить за всем, что ем. Вес встал и даже опустился, спала некоторая отечность. Чему очень очень рада 🙈
Успела свести с ума близких своей проблемой со стулом, маму, подругу гастроэнтеролога, и вообще окружающих🙈😅 До беременности в желчном была взвесь и в целом со стулом уже были проблемы, сейчас ситуация усугубилась.
Подруга строго запретила пить хофитол/креон и подобное, только дробное питание и больше воды, понаприсылала рецептов ужинов с большим количеством клетчатки.
Итог - ни фи га.
Мама подняла на уши всех своих врачей - сейчас по их рекомендации пью на голодный желудок с утра горячую (не теплую (!), а именно горячую воду, но и не кипяток) воду, 0,5 литра сразу.
Итог - мало-помалу ситуация улучшается.
Без таблеток.

🤞🏻🤞🏻🤞🏻