Худею на ИГ, вес 74 кг - кто со мной?

Привет, не знаю даже. Сегодня 8й день в итоге минус 1,4кг.
При этом первые 1,2 ушли первые 2 дня и пока что тишина. То плюсь 200гр, то минус 150.
Но буду стараться и дальше. Просто может я не перешла на пп, а ела все что и раньше просто 2 раза в день. Завтрак 10-11утра и обед 14-15дня. Единственное я почти перестала есть сладкое. Хз в общем, когда будет 10дней посмотрим

2 дня не плохо идёт, надеюсь и дальше получится нормально.
Мне нужно отказаться от сладкого по этому выбрала меньший интервал. Что бы не было времени кушать сладкое

Спасибо большое и вам успехов!

@pamatuchto я уже сбросила)))

Редуксин по рецепту или сами купили ?

@malilo сама)

Давайте!

Ин ша Аллагь, спасибо 🥰

Мне бы хотя бы 10

@pamatuchto, уже хорошо , быстрее в форму придёте
На иг быстро худеется

Спасибо 💕

Амин💕