kerri-cherry
Керри
Девочки, есть какие нибудь бесплатные приложения или где составить план тренировок в зале для новичков 😀😀
10.02.2025
Скучные игрушки? Нет, не слышали! ТОП-5 развиваю...
Не просто гель: как интимный уход влияет на само...
Часто болеющий ребенок: что делать? Отвечаем на ...
Лучший комментарий
Комментарии
cblpkairka
Приложение «твой тренер» , там вводите параметры свои и приложение составляет план тренировок, там и видео подробное, всё расписано, очень удобно
10.02.2025 Нравится Ответить
mamafe_mariia
Я бы посоветовала взять тренера на первые 2-3 тренировки. Куда важнее для новичка не план,а техника. А дальше исходя из целей.
10.02.2025 Нравится Ответить
Читайте также