Мамы, какой у вас режим примерно в 9-10 месяцев? У нас время бодрствования 4 часа, подъем в 9 утра, первый сон в час (примерно час-полтора-два длится). Второй сон выпадает на 6-7 вечера, но это же очень поздно. Вообще неудобно стало☹️
Комментарии
Ого большое вб
У меня и сейчас то такое не выдерживает
@vikatimosha, я сейчас так чередую получается
Сегодня встал в 8
В 11-12 сон
Потом с 16-17
В 22 сон
А завтра встанет позже и будет сон с 13-15
@olla-la1, боюсь что слишком рано в ночь придётся уходить
В 19-20 часов
Только из-за этого пока не перехожу на один
@vikatimosha, да так то конечно по идее рано на один, но такое большое вб как еще разместить?
Вот я сама так же мучаюсь
У младшей был такой режим , мне было ужасно не удобно, и ложились в ночь поздно. Сдвигала режим , будила в 7 утра, или в 8 утра. Шли гулять в 10 утра после завтрака и всех процедур , в 12 часов дня ложилась спать первый дневной , будила в 13:30 прям по часам. Потом второй сон в 17:00 до 18:00 и опять будила , не давала много спать , получилось скорректировать. В 10 вечера укладывала на ночной сон. Бывало в 11.
Сейчас один сон , перешли слава богу , стало полегче
Для меня даже в 10 поздно((( так привыкла, что после 9 начинается мое время 😆
Но тоже думала над тем, чтобы будить раньше
У нас в 10 мес, первый сон около 12ч при том что встал в 8, следующий сон около 4ч