Выпадение волос на 20 неделе беременности: какой коллаген реально помогает?

Девчонки, 20ая неделя беременности только началась, волосы падают нещадно🥲🫠что посоветуете? Витамин д3 в порядке ✅ думала заказать живой коллаген, подскажите если кто каким пользовался, от которого действительно растут новые волосы