Компрессионный перелом позвоночника: делимся опытом! Как долго болела спина, как спали и когда начали ходить?

Девочки,привет.Каталась с горки,вылетела из ватрушки и получила компрессионный перелом 12 позвонка.Врач сказал лежать две недели и нельзя сидеть три месяца😢Муж на диван положил фанеру и лежу на твердом😩У кого тоже был компрессионный перелом позвонка поделитесь опытом как вы пережили этот период?на какой поверхности спали?как долго болела спина?через сколько ходить и сидеть стали?