Как бороться с бессонницей после сирдалуда при невролгии? Помогите, сил нет уснуть!
Доброе утро.
Подскажите, пожалуйста, как бороться с бессонницей? Не могу уже, сил нет.
В 21:00 выпила сирдалуд ( у меня невролгия).
С него меня дико рубило раньше. Уснула в 23:00, может чуть позже. Проснулась в 01:30 примерно, и до сих пор уснуть не могла и не усну уже.
Комментарии
Не знаю насколько помогают эти таблетки для сна и для чего еще они нужны.
Но наверное лучше к врачу сходить. Может вам назначат мелатонин или еще что.
Я как-то с запросом к неврологу обращалась на постоянные головные боли. Когда бы не проснулся/засыпаешь просто постоянная головная боль.
Она спросила как я сплю. А я спала хорошо, но мне не хватало видимо.
Она мне назначила сирдалуд, но он проблему не решил.
Мы сегодня всей семьей с 5 до 6 наверное не спали, а в 7 не могли подняться в школу. А вообще да, диагноз нужен сначала. У меня периодами тоже такое бывает.
Если это не единичный случай , думаю , пора идти ко врачу , обрисовывать свое состояние и подбирать лечение .
Конечно же поспать пару часов за всю ночь это очень мало(
Я принимала магний, 5 htp и мелатонин, когда не могла спать пару лет назад, примерно пару недель и всё, потом только магний оставила, в целом нормализовалось состояние
А если это только сегодня, то мне кажется сегодня спали многие плохо, вроде как магнитные бури надвигаются, все просто по разному реагируют