Как бороться с бессонницей после сирдалуда при невролгии? Помогите, сил нет уснуть!

Я принимала магний, 5 htp и мелатонин, когда не могла спать пару лет назад, примерно пару недель и всё, потом только магний оставила, в целом нормализовалось состояние

А если это только сегодня, то мне кажется сегодня спали многие плохо, вроде как магнитные бури надвигаются, все просто по разному реагируют

Попробуйте мелатонин.

Не знаю насколько помогают эти таблетки для сна и для чего еще они нужны.
Но наверное лучше к врачу сходить. Может вам назначат мелатонин или еще что.

Я как-то с запросом к неврологу обращалась на постоянные головные боли. Когда бы не проснулся/засыпаешь просто постоянная головная боль.
Она спросила как я сплю. А я спала хорошо, но мне не хватало видимо.
Она мне назначила сирдалуд, но он проблему не решил.

Мы сегодня всей семьей с 5 до 6 наверное не спали, а в 7 не могли подняться в школу. А вообще да, диагноз нужен сначала. У меня периодами тоже такое бывает.

У меня такое было, тревожное расстройство так проявлялось

Если это не единичный случай , думаю , пора идти ко врачу , обрисовывать свое состояние и подбирать лечение .
Конечно же поспать пару часов за всю ночь это очень мало(