Mom.life
Прибавила на 6 месяце уже 11 кг, боюсь что будет к концу беременности, подскажите что может помочь набирать вес медленнее?
09.02.2025

Лучший комментарий

Комментарии

karina.d.p
karina.d.p
Ну, медленнее набирать вес поможет правильное питание, умеренная физ. нагрузка (ежедневная ходьба на длительные дистанции подойдет), подсчет кбжу.
09.02.2025 Нравится Ответить
alinkakivi433
alinkakivi433
@karina.d.p, до этого за месяц набрала 4 кг, сейчас по 2 кг в месяц, но бывает вес и сбрасывается скачет 2-3 кг туда обратно, стараюсь есть когда хочется, но из-за работы могу пропускать обед поэтому не набираю столько калорий
10.02.2025 Нравится Ответить
karina.d.p
karina.d.p
@alinkakivi433, если ничего угрожающего вам и жизни ребенка нет, то вес это не страшно. Он уйдет и отеки уйдут сразу после родов, это не жир. Другое дело, что за отеками стоит следить, в плане давления, белка в моче и т.д.
Если все ок, просто наслаждайтесь беременностью, если знаете, что вы точно не едите лишнего и/или имеете достаточную физ. нагрузку, то после родов вес сразу станет прежним +-
10.02.2025 Нравится Ответить
alinkakivi433
alinkakivi433
@karina.d.p, хорошо спасибо за ответ🥰
10.02.2025 Нравится Ответить
vass.ilis
vass.ilis
После родов быстро уйдет)
Прибавила 20 кг за 37 недель
Спустя 2 недели после родов минус 17 кг
09.02.2025 Нравится Ответить
Читайте также