Вам нужно немного отдохнуть. Иначе Вы просто доведете сами себя. Когда муж дома, оставьте с ним ребёнка хотя бы на час и уйдите в душ. Примите тёплую ванну, с какой нибудь пеной, или с чем любите. Помойте голову, намажтесь всеми кремами, которые Вам нравятся. Полноценным отдыхом это конечно не назовёшь, но тем не менее отражение в зеркале уже будет лучше. А потом, как малыш уснёт, поспите вместе с ним. От того, что Вы на несколько часов отвлечетесь от рутины, Вам станет намного лучше

Я днем когда иду спать (пользуясь когда малыш спит) отключаю телефон, может вам тоже на час другой откл тел?

@xoroshayamama, он таксует

Это все временно 🫶🏻❤️ не переживайте вообще. В душ можно с малышом сбегать быстренько, коврик с игрушками постелить рядом. Поставьте его прям перед собой, и тез тез в душ, даже если будет немного плакать, ничего страшного, с чистой головой намного приятнее все делается 🫶🏻
А ночью ставьте не беспокоить, чтобы утром до вас никто не дозвонился и спите 🥰❤️

в 4 месяца регресс сна у малышей, нужно перетерпеть

блин как я вас понимаю также единственная доча и также было ребенок, своя семья,семья мужа, банки, займеры
всем надо как то угодить, ходила уже думала из за стресса помру, но не переживайте все пройдет, малыш подрастет, кредиты закроются и все будет более менее❤️