Придумала я тут тренироваться. А то пока была на ГВ схуднула до 50 кг. Прошло полгода и плюс 10 кг откуда то взялось🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️ Сын слез с рук и всё пошло куда-то не по той дорожке. Хорошо жить начала 😂😂😂 ну так вот. Начинаем. Не с понедельника, не с первого числа месяца. Прям сегодня. Пилатес для начинающих. Очень аккуратные движения небольшой амплитуды пока для понимания работы мышц. Решила, что сразу помереть от кардио и перехотеть заниматься - не для меня. Занимаюсь по тренировкам FitStars. Дома. На коврике. После того как укладываю человека в ночь! Есть ещё кто хочет постройнеть? Давайте вместе ♥️