Чат GPT помог составить меню правильного питания на неделю: лайфхак для экономии времени и сил

Хочу поделиться с вами лайфхаком.

Недавно мы задались вопросом правильного питания, обращались к нутрициологу.

Но столкнулись с проблемой. У нас нет времени на готовку, а в доставках не так вкусно.

Муж составил меню на неделю с помощью чата GPT. По запросам правильного питания, чтобы ужин одного дня учитывался как обед следующего, плюс чат составил список покупок и занес все в календарь.

Теперь я по календарь вижу запланированное меню, трачу минимум времени в магазине, так как беру только по списку и быстро готовлю вечером.

Я счастлива, как моя дочь на фото😂😂

В выходные позволяем себе разные вкусняшки и вредности👌🏼