Посоветуйте успокоительное для нервов, стресс у мамы: что помогает при возбуждении, злости и переживаниях?

Девочки, посоветуйте успокоительные, много стресса, я стараюсь не принимать все близко к сердцу, но я уже не понимаю я нервничаю или нет, кажется, что я все время в нервном возбуждении….. очень за это переживаешь, злюсь, сейчас хочется думать лишь о ребенке, а все кругом против….