Ротавирус после сада: жесть! Как облегчить состояние и спастись?

Как же меня задолбал этот садик. Беременность и детские сады не совместимы. Ребёнок 3 раза болел ОРВИ из которых заражал меня 2 раза.
И вот, только вышли из больничного, 2 дня походили в садик и ЗДРАВСТВУЙ «Ротавирусная инфекция»
Ребёнку одну ночь было плохо, а вот я с сегодняшнего дня, с 12 часов ночи умираю просто с рвотой и диареей. Сейчас ломит тело, охото кушать, но при этом страшно есть. Сижу пью чай и плачу от бессилия.
Переживаю за малыша, надеюсь ей там норм 🤰
Кто как спасался от этой напасти, облегчал своё состояние?